의정부시정신건강복지센터·자살예방센터(이하 의정부시정신건강복지센터)와 경기북부병무지청은 지난 3월 31일 사회복무요원의 복무적응 및 정신건강관리를 위한“나를 이해하는 시간”프로그램 수료식을 마쳤다.

의정부시정신건강복지센터는 경기북부병무지청과 2018년 5월 4일 업무협약을 위한 MOU를 체결하였으며, 사회복무요원에 대한 ▲복무스트레스·우울·불안 등 정신건강 스크리닝 ▲EMDR 및 인지행동치료 프로그램을 통한 정신건강관리 ▲개별상담 및 치료연계를 통한 복무적응 등을 지원해 오고 있다.

사회복무요원 프로그램(‘나를 이해하는 시간’)은 복무 중 적응하게 되는 스트레스·우울·불안 등 심리적 어려움을 해소하고자 해결중심적 심리상담기법인 인지행동치료를 학습하고 실습한다. 이를 통해 심리적 어려움을 유발하는 역기능적 사고 패턴을 스스로 교정할 수 있도록 하고, EMDR(안구운동 민감소실 및 재처리 기법)를 활용하여 처리되지 않은 기억과 감각을 재처리하여 심리적 안정을 도모한다.

프로그램 수료식에서는 프로그램에 참석한 사회복무요원의 노고를 위로하고 개별상담을 통해 치료연계 및 진료비 지원 등의 사례관리를 제공하여 건강한 복무생활이 될 수 있도록 협력 관계를 구축했다.

의정부시정신건강복지센터부센터장(박종란)은“경기북부병무지청과 함께 협력 관계를 구축해나가며 사회복무요원의 정신건강관리와 복무생활에 적응할 수 있도록 노력하겠다.”고 밝혔다.

의정부시정신건강복지센터는 의정부시민의 정신건강관리를 위해 복지서비스를 제공하고 있으며 우울, 불안 등 정신적 어려움이 있는 경우 누구나 이용할 수 있다. 031-838-4181로 문의하면 된다.