의정부시정신건강복지센터는 지난 2월부터 월 1회 정신건강복지센터 교육실에서 청년 대상으로 진행된 ‘청출어람’ 자조모임의 상반기 활동이 마무리되었다. 

‘청출어람’ 자조모임의 참여자는 청년 인지치료프로그램 ‘괜찮아, 청춘이야’를 이수한 자로서 자조모임을 통하여 참여자가 자발적으로 모임을 주최하며 자기결정권을 강화하고, 활동을 통해 서로에 대해 알아가고 소통하며 대인관계 및 사회활동의 영역을 높이고자 다양한 활동을 매월 진행하고 있다.

이날 자조모임은 드림캐처 만들기로, DIY를 이용하여 스트레스해소 및 심리, 정서적 안정 등을 향상시키기 위한 목적으로 진행되었다.

자조모임 참여자는 “자조모임을 통해 새로운 경험을 할 수 있어서 좋았고, 서로 도와가면서 서로 알아갈 수 있는 시간이 되었다.”고 말했다.

의정부시정신건강복지센터는 의정부시민의 정신건강관리를 위해 복지서비스를 제공하고 있으며 우울, 불안 등 정신적 어려움이 있는 경우 누구나 이용할 수 있다. 031-838-4181로 문의하면 된다.