동두천시보건소는 3월24일부터 4월3일까지 비만탈출!건강체중지키기(성인비만관리프로그램) 무료 참가 희망자 100명을 선착순으로 접수 받는다.

BMI(체질량지수)가 25 이상인 비만자로서, 질환으로 인해 운동 및 영양 프로그램 참여에 지장이 없는 20세~64세 동두천시민이면 누구나 참여할 수 있으며 참가 희망자는 동두천시보건소 2층 체력진단실에 방문하여 신청하면 된다.

본 프로그램은 4월6일부터 6월26일까지 3개월 과정으로 운영되며, 참가자들은 프로그램 실시 전 체성분 분석과 허리둘레, 중성지방, 콜레스테롤 등을 검사하여 자신의 비만도를 파악한 후 12주 과정의 체계적인 비만관리 프로그램에 참여하게 된다.

3개월 프로그램은 주 3회 단체운동과 2주에 1회씩 영양상담 및 영양교육이 이루어지며, 비만과 관련된 전문가의 특강과 함께 체중조절을 위한 식이요법 및 개인별 영양상담․지도와 다양한 신체활동 프로그램 등으로 편성되어 비만을 초래하는 잘못된 생활습관들을 개선시킬 수 있도록 운영할 계획이다.

기타 자세한 사항은 동두천시 보건소 건강증진담당 체력진단실(☎860-3414)로 문의하면 된다.