ÁÖ¿ä´º½º 
2025.11.30 (ÀÏ)
 
Home > º¸µµÀÚ·á > °æ±âµµ
 
°æ±âµµ, 2025³â ´ëÇ¥ À£´Ï½º °ü±¤Áö¿¡ ¾çÁÖ ½Ã¸³¹Ì¼ú°ü µî 15°÷ ÃÖÁ¾ ÀÎÁõ
Èú¸µ/¸í»ó¡¤ÀÚ¿¬Ä¡À¯¡¤¹Ý·Áµ¿¹Ý µî 6°³ Å׸¶·Î °Ç°­¡¤Ä¡À¯¡¤Èú¸µ °ü±¤ Ȱ¼ºÈ­
  2025-08-20 13:52:28 ÀÔ·Â

°æ±âÇü À£´Ï½º °ü±¤ÁöÀÇ ºê·£µå °¡Ä¡ Çâ»ó ¹× ÀÎÁöµµ Á¦°í ¸ñÇ¥

°æ±âµµ¿Í °æ±â°ü±¤°ø»ç°¡ °Ç°­·Ä¡À¯ ¸ñÀûÀÇ °ü±¤ Ȱµ¿À» À§ÇÑ ‘À£´Ï½º °ü±¤Áö’·Î ¾çÁÖ ½Ã¸³¹Ì¼ú°ü µî 15°÷À» ÃÖÁ¾ ÀÎÁõÇß´Ù.
°æ±âµµ¿Í °æ±â°ü±¤°ø»ç´Â Áö³­ 18ÀÏ ‘°æ±âµµ À£´Ï½º °ü±¤Áö ÀÎÁõ½ÉÀÇÀ§¿øÈ¸’ ÃÖÁ¾ ½ÉÀǸ¦ ¿­°í À̰°ÀÌ °áÁ¤Çß´Ù. Áö³­´Þ 1Â÷ ¼­¸éÆò°¡¿Í 2Â÷ ÇöÀåÆò°¡¸¦ °ÅÃÄ ÃÑ 13°³ ½Ã±º 19°³¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ¡ãÀ£´Ï½º °ü±¤ ¸Å·Âµµ ¡ãÀ£´Ï½º °ü±¤ ¿î¿µ ü°è ¡ã¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ ¼ö¿ë·ÂÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡Çß´Ù.

‘À£´Ï½º °ü±¤’Àº À£ºù(Wellbeing)°ú °Ç°­(Fitness) ¶Ç´Â Çູ(Happiness)À» ¶æÇÏ´Â ‘À£´Ï½º(Wellness)’¿Í ‘°ü±¤’ÀÌ °áÇÕµÈ °³³äÀÌ´Ù. °Ç°­, Ä¡À¯, Èú¸µÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ °ü±¤ Ȱµ¿À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¼¼°èÀû ¿©Çà È帧À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. °æ±âµµ´Â ÀÌ·¯ÇÑ È帧¿¡ ¹ß¸ÂÃç º»°ÝÀûÀ¸·Î µµ³» °ü±¤ÀÚ¿øÀ» Ȱ¿ëÇÑ °æ±âÇü À£´Ï½º °ü±¤Áö¸¦ ¹ß±¼·À°¼ºÇϰí ÀÖ´Ù.

ÁÖ¿ä À£´Ï½º °ü±¤Áö¸¦ º¸¸é ¾çÁÖ ½Ã¸³¹Ì¼ú°üÀº Àå¿íÁø¹Ì¼ú°ü°ú ¹Îº¹Áø¹Ì¼ú°üÀ¸·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç, Çѱ¹ ±ÙÇö´ë ¹Ì¼úÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ÀÛǰµéÀÌ Àü½ÃµÈ °÷ÀÌ´Ù. Çö´ëÀεéÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ‘Á¤¼­Àû À£´Ï½º(Wellness)’ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇØ °ü¶÷°´µéÀÌ ¿¹¼ú°ú ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

°¡Æò ¾ÆÄ§°í¿ä¼ö¸ñ¿øÀº ûÁ¤ÇÑ °ø±â¿Í °è°î ¹°¼Ò¸®°¡ ¾î¿ì·¯Áø ±¹³» ´ëÇ¥ ¼ö¸ñ¿øÀ¸·Î, »ç°èÀý ¾Æ¸§´Ù¿î Á¶°æ°ú ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» °®Ãç ¹æ¹®°´ÀÌ ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ¿©À¯¿Í Æò¿ÂÀ» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº À£´Ï½º °ü±¤Áö´Â ±¹³»¿Ü È«º¸¿Í °ü±¤ »óǰȭ Áö¿ø, ¸ÂÃãÇü °³º° ÄÁ¼³ÆÃ, ¿î¿µ ¿ª·® °­È­ ±³À°, ‘À£´Ï½º °ü±¤ Æä½ºÅ¸’ Âü¿© µîÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ´Â´Ù. À̸¦ ÅëÇØ °ü±¤Áöº° Ư»ö ÀÖ´Â ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ß°ú Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ °ü±¤ ¸ðµ¨ ±¸ÃàÀ» µµ¸ðÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

°æ±âµµ´Â À̹ø ÃÖÃÊ ÀÎÁõÀ» °è±â·Î °æ±âÇü À£´Ï½º °ü±¤Áö°¡ µµ¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â °ü±¤ ºê·£µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ´Â Áß¿äÇÑ °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸°í, À̸¦ ÅëÇØ ±¹³»¿Ü °ü±¤°´ÀÇ ¹æ¹®À» È®´ëÇϰí, Áö¿ª ÀÏÀÚ¸® âÃâ°ú »ó±Ç Ȱ¼ºÈ­ µî ½ÇÁúÀûÀÎ È¿°ú·Î À̾îÁöµµ·Ï »ç¾÷À» ÃßÁøÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, °æ±âµµ´Â 2023³â 3¿ù ¹®È­Ã¼À°°ü±¤À§¿øÈ¸ ÀÌÇѱ¹ µµÀÇ¿ø(ÆÄÁÖ4) ´ëÇ¥¹ßÀÇ·Î ‘°æ±âµµ À£´Ï½º °ü±¤ À°¼º ¹× Áö¿ø¿¡ °üÇÑ Á¶·Ê’ Á¦Á¤µÈ ÀÌÈÄ ‘°æ±âµµ À£´Ï½º °ü±¤ Ȱ¼ºÈ­ ¿¬±¸¿ë¿ª’À» °ÅÃÄ ¿ÃÇØºÎÅÍ À£´Ï½º »ç¾÷À» º»°ÝÀûÀ¸·Î ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù.

ÀåÇâÁ¤ °æ±âµµ °ü±¤»ê¾÷°úÀåÀº “À̹ø¿¡ ¼±Á¤µÈ À£´Ï½º °ü±¤Áö´Â °æ±âÇü °ü±¤ ºê·£µå¸¦ À̲ø ÇÙ½É ÀÚ¿ø”À̶ó¸ç “±¹³»¿Ü °ü±¤°´ÀÌ °æ±âµµ¿¡¼­ °Ç°­°ú Èú¸µÀ» µ¿½Ã¿¡ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø Áö¿øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.

°æ±âºÏºÎ½Ã¹Î½Å¹®(hotnews24@paran.com)
°æ±âºÏºÎ½Ã¹Î½Å¹® ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
TOP
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (¿å¼³, ºñ¹æ ±ÛÀº °æ°í ¾øÀÌ ¹Ù·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.) Àüüº¸±â | ÃÑ 0 °³
À̸§ Á¦¸ñ Á¶È¸ Ãßõ ÀÛ¼ºÀÏ

ÇѸ¶µð¾²±â À̸§ ÆÐ½º¿öµå  
Æò °¡









Á¦ ¸ñ
³» ¿ë
0 / 300byte
(ÇѱÛ150ÀÚ)
 
 
 
 
 
 
°¨µ¿¾çÁÖ°ñ ½Ò CF
 
¹Îº¹Áø ¹Ì¼ú°ü °³°ü
 
2024 ¾çÁֽà µµ½Ãºê·£µå È«º¸¿µ»ó
 ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇȸ, Á¦1ȸ Á¤Ã¥¿¬±¸È¸
 ÀÇÁ¤ºÎ½Ã, Àڱݵ¿ Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼­
 ¾çÁÖ½Ã, 2025³â ¿©¼º³ó¾÷ÀΠƯ¼ö
 µ¿µÎõ½Ã ¡®°©Áú ÆÀÀ塯 ³í¶õ¡¦
 ¾çÁÖ½Ã, ¡®°æ±âµµ üÀ°ÀÎ ±âȸ¼Ò
 µ¿µÎõ½ÃÀÇȸ ȲÁÖ·æ ºÎÀÇÀå, ½Å
 µ¿µÎõ½Ã, 2025³â Àü Á÷¿ø °¡Á¤
 µ¿µÎõ½Ã °÷°÷, ½Ã¹ÎÀÌ ¹ß´ê´Â
 µ¿µÎõ½Ã, 2026³âµµ Çù¾àÇü Ư¼º
 µ¿µÎõ½Ã, ͺ À̵îÁß»ç °¡Àçȯ´Ô
 »ç¶ûÀÇ ¿Â±â ÀüÇÑ È£¿ø2µ¿, µ¿Àý
 Àå¾Ïµ¿ Áö.ÇØ.¸²»ê¾Çȸ, ¶ó¸é 70
 °æ±â ÇÁ¸®¹Ì¾ö¹ö½º P9603¹ø ¿îÇà
 À»Áö´ë ÇѸ¶À½ºÀ»ç´Ü ¡®2025 Áö
 µ¿¾ç´ëÇб³ °ø¿¬¿µ»óÇкÎ(¿¬±â¿¹
 Á¸Áß°ú ¾ÈÀüÀÇ ½ÃÀÛ, 2025³â µ¿
 2025³â Áß¾Óµ¿ ÁÖ¹ÎÀÚÄ¡ Ư»ö»ç
 ¿¬Ãµ±º½Ã¼³°ü¸®°ø´Ü, 2025³â ³ì
 ¿¬Ãµ±º, ¹è¿ì Á¤ÁØÈ£ È«º¸´ë»ç
 ¿¬Ãµ±º ¿©Çà»ç ÃÊû ÆÔÅõ¾î ¹×
 ¡®µ¿µÎõ ¾î¸£½ÅµéÀÇ »õ º¸±ÝÀÚ
 (±âȹ)¼­Á¤´ëÇб³, Àü±¹ ÃÖÃÊ °í
 ¾çÁֽà ÁÖÃëÀÚ ÅëÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ, °³
 °æ±âµµÀÇȸ ÀÌ¿µÁÖ ÀÇ¿ø, ¾çÁÖ½Ã
 ÃʵîÇб³ ÅëÇзΠ¾ÈÀü ÁöŲ´Ù¡¦
 ÀÇÁ¤ºÎ½Ã, Á÷¸Å¸³ ±ÝÁö ½ÃÇàÀ»
 ÀÇÁ¤ºÎ½Ã, Áö¹æ¼Òµæ¼¼ À§Åýº·Î
 ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÁö¿ª»çȸº¸ÀåÇùÀÇü, ¼º
 ÀÇÁ¤ºÎ±³À°Áö¿øÃ», ¡°Çб³¿Í Áö
 µ¿µÎõ½Ã, 2025³â ÇϹݱ⠱³Åë¾È
 
½ÉÈ­¼· ±³¼ö, ¹ÎÁÖ´ç ´ç´ëÇ¥ Ưº¸ ÀÓ¸íµÅ
 
¡®µ¿µÎõ ¾î¸£½ÅµéÀÇ »õ º¸±ÝÀÚ¸®¡¯ ³ëÀÎȸ°ü °³°ü
 
ÀÌÁ¦´Â Áö¿ª°æÁ¦´Ù
 
Á¶¼¼ÀÏ ÀÇ¿ø ¡°ÀÇÁ¤ºÎ Á¾·®Á¦ºÀÅõ, °æ±âµµ¿¡¼­ Á¦ÀÏ ºñ½Î¡± Æø·Î
 
¾çÁֽà SNS ij¸¯ÅÍ º°»ê, ¡®2025 ´ëÇѹα¹ ij¸¯ÅÍ ¾î¿öÁ ´ë»ó
 
±¹Èû ÀÇÁ¤ºÎÀ» Á¶Á÷À§¿øÀå¿¡ ÃÖº´¼±¡¦È«¹®Á¾ Å»¶ô
 
Ä»°Å·çÁ·
 
»ç¿ëÀÚ ÀÓÀÇ·Î ¼ö½À±â°£ ¿¬Àå
 
Á¦2ÀÇ ÀÇ·á °³ÇõÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã°¢
 
Àǹ«¿Í Ã¥ÀÓ
 
¾çÁÖ³óÇù, ³óÃÌÁÖÅà ȯ°æ°³¼± °ø»ç
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
½Å¹®µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â.,¾Æ51959 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2018³â 9¿ù13ÀÏ
ÁÖ¼Ò : (11676) °æ±âµµ ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ½ÅÃÌ·Î17¹ø±æ 29-23(°¡´Éµ¿) ¹®ÀÇÀüÈ­ : 031-871-2581
ÆÑ½º : 031-838-2580 | ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : À¯Á¾±Ô¦¢Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼Û¼ö¿¬ | °ü¸®ÀÚ¸ÞÀÏ : hotnews24@paran.com
Copyright(C) °æ±âºÏºÎ½Ã¹Î½Å¹® All rights reserved. Contact webmaster for more information