양주시보건소는 운동부족으로 인한 성인만성질환을 사전에 예방 모든 시민이 행복한 삶을 영위할 수 있는 계기를 마련하기 위해 2007년도 보건소 중점과제를 운동비만 사업으로 선정하고 효율적인 사업체계를 구축해 나가기 위해 “만보(萬步)클럽 1기 선포식”을 가졌다

4일 시청 대회의실과 잔디광장에서 이루어진 1기 선포식에는 임충빈 양주시장을 비롯한 만보클럽 참가자 등 200여명이 참석 “언제 어디서나 누구나, 하루만보걷기”란 주제를 가지고 걷기운동에 대한 교육을 실시했다

교육은 한국워킹협회 김응석 강사를 초빙 ▲걷기운동의 효과 ▲걷기의 올바른 자세 마사이워킹&효과 ▲마사이워킹의 올바른 자세에 대한 이론교육과 모든 참여자가 직접 체험하며 걷는 방법을 이해할 수 있는 실기 교육을 실시하기도 했다.

만보클럽 1기 등록자 228명중 최고령자이신 김희곤(78) 어르신과 송준섭(8세)군이 대표로 나와 만보클럽의 일원으로 충실히 이행할 것을 다짐하는 선서문을 낭독하기도 했다.

양주시보건소 김정은 건강증진담당은 지속적인 만보클럽 운영을 통해 주민들 스스로 건강생활을 실천할 수 있도록 운동 환경을 조성할 것이며, 현재 20세 이상 양주시민의 운동실천율 10.9%를(전국 14.4%) 2010년 까지 12% 이상으로 상향시키는 것이 목표라고 밝혔다

걷기는 비만 해소 뿐 아니라 건강상의 이득을 가져다주는 가장 안전한 운동으로 시 보건소에서는 보다 많은 시민참여를 위해 5월7일부터 2기, 8월6일부터 3기 만보클럽 회원 모집에 들어간다.

또한 만보클럽 운영 후 검사결과 체지방 감량률이 가장 높은 우수팀에게는 보건소 무료 독감 접종권을 증정할 계획이다. 기타 자세한 사항은 양주시 보건소 건강증진부서  031-820-2739 로 문의하면 된다.