양주시는 시민들의 건강증진과 신바람나는 사회분위기 조성을 위해 추진해 온 ‘신바람 건강체조교실’을 주․야간으로 확대 운영한다고 밝혔다.
 
오는 4월1일부터 10월31일까지 주간은 주중 오전 6시 30분부터 7시 30분까지, 야간은 주중 오후 8시부터 9시까지 운영되며, 장소는 백석지역, 고읍지역, 삼숭지역, 회천1동, 회천2동, 회천3동 지역 등 6개소이다.

양주시민 누구나 무료로 현장참여가 가능하며 생활건강체조 전문강사를 통해 신바람 건강체조, 줄넘기, 스트레칭 등을 배울 수 있다.

지난해 건강체조에 참여한 시민은 “매년 참여하고 있는데, 올해는 야간까지 확대 운영되니 시간의 제약없이 운동할 수 있어 너무 좋을 것 같다“며 가족은 물론 주변 지인들에게도 권장할 예정이라고 말했다.

시 관계자는 “꾸준한 운동은 노화방지 및 스트레스 해소에 도움이 되며, 아이들 성장에도 효과적”이라며 주민들의 많은 참여를 당부했다.

신바람 건강체조교실 관련 기타 궁금한 사항은 교육체육과 체육진흥팀(031-8082-5631)이나 양주시 생활체육회(031-844-3369)로 문의하면 자세한 설명을 받을 수 있다.