µ¿µÎõ½Ãº¸°Ç¼Ò´Â °ü³» ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ°í °Ç° üÁßÀ» ÁöÅ°±â À§ÇÑ ¿îµ¿ ó¹æ ¹× ¿µ¾ç »ó´ãÀ» ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Âü¿© ½Ã ó¹æ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇÑ Ã¼Áö¹æ °Ë»ç ¹× ½Åü°èÃøÀ» ÇÑ´Ù. ü¼ººÐ °Ë»ç´Â ÀÎü¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í ÀÖ´Â ¼öºÐ, ´Ü¹éÁú, ¹«±âÁú, üÁö¹æÀ» Á¤·®ÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ´Â °Ë»ç·Î üÁß, üÁú·®Áö¼ö, üÁö¹æ·ü, ±ÙÀ°·®, º¹ºÎºñ¸¸À², ±âÃÊ´ë»ç·® µîÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃøÁ¤µÈ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¿îµ¿Ã³¹æ»ç¿Í ¿µ¾ç»ç µî Àü¹® ÀηÂÀÌ Á¾ÇÕ Æò°¡¿Í ¿îµ¿¡¤¿µ¾ç »ó´ãÀ» ÇØÁÖ¸ç, Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ç»ýÈ°¿¡¼ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿¹ý ¹× ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü, ½Ä´Ü±¸¼º ¹æ¹ý µîÀ» Á¦½ÃÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¼ÓÀû °ü¸®¸¦ À§ÇÑ °Ç° üÁß ÁöÅ°±â »ó´ãÀÏÁö¿Í ½º½º·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÙÀÚ µîÀ» Á¦°øÇØÁØ´Ù.
´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Âü¿© Èñ¸Á ½Ã º¸°Ç¼Ò 2Ãþ ü·ÂÁø´Ü½Ç ¶Ç´Â ¿µ¾ç»ó´ã½Ç(860-3412~3)·Î Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏ¸é µÈ´Ù.