양주시 드림스타트는 지난 21일 졸업캠프에 참여하는 6학년 아동을 대상으로 ‘비만 바로 알기’ 1차 교육을 했다.

해당 교육은 총 3차(11월21일, 29일, 12월)에 걸쳐 운영되며 2차는 드림스타트 부모교육에 참여하는 학부모 대상, 3차는 드림스타트 대상 아동 각 가정을 방문해 통합관리사가 찾아가는 교육으로 진행한다.

‘비만 바로 알기’ 교육은 ▲비만이란? ▲비만은 왜 생길까? ▲비만은 왜 위험할까? ▲체중 조절(건강 체중)을 위한 운동 방법 ▲건강 체중을 위한 바른 방법 ▲건강 체중을 위한 바른 생활습관 등으로 구성해 바람직한 식습관에 대한 이해를 도울 수 있게 했다.

교육과 더불어 교육 참여 아동에게는 체중계를 지원해 비만 관리의 동기부여를 고취할 예정이다.

교육에 참여한 아동은 “비만에 대해 안 좋은 점을 알게 돼 좋았다”라면서 “평소에 인스턴트 음식 위주로 식사했는데 앞으로는 채소, 고기, 생선, 과일 등을 골고루 먹도록 노력해야겠다고 느꼈다”고 말했다.

시 관계자는 “이번 비만 바로 알기 교육이 아동들에게 올바른 식습관에 대한 이해를 돕는 유익한 시간을 보냈기를 바란다”고 말했다