의정부시 보건소(소장 장연국)는 관내 시민을 대상으로 8월 10일부터 9월 4일까지 비만 예방 관리 프로그램 ‘2026 건강체중 매니저’ 하반기 참여자를 모집한다.

‘건강체중 매니저’는 과체중 또는 비만 위험요인을 가진 시민을 대상으로 체중 조절과 건강 교육을 실시해 비만을 예방하고, 건강한 생활습관 형성과 자기효능감 향상을 지원하는 사업이다.

올해부터는 기존 비대면 교육에서 대면 교육 중심으로 운영을 확대한다. 9월 8일부터 11월 13일까지 약 두 달간 보건소 운동사와 영양사가 전담 매니저로 참여해 개인별 맞춤 상담과 실천 방안을 제공한다.

프로그램은 총 9회 과정으로 운영한다. 개별 사전 검사와 상담을 통해 맞춤형 목표를 설정하고 관련 교육과 미션을 진행한 뒤, 중간 상담을 통해 목표를 점검·보완한다. 이어 2차 미션을 수행하고 사후 검사를 통해 변화를 비교하는 등 체계적인 비만 예방 관리 서비스를 제공한다.

단체 교육에서는 비만 관리, 운동, 영양, 스트레스 관리 등 건강생활 실천에 필요한 교육을 실시한다. 참여자에게는 수업에 필요한 운동 도구인 탄력밴드를 제공하며, 우수 참여자에게는 소정의 상품을 지급할 예정이다.

참여 신청 및 문의는 의정부시 보건소 통합건강증진센터(031-870-6090)로 하면 된다.